Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
co.ma
Журнал
23 фев 20
co.ma- Журнал, 23 фев 20
Параметры Пользователя co.ma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2020:
1289 ккал
Жир: 64,98г | Белк: 70,98г | Углев: 103,72г.
Завтрак:
Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé.
Обед:
Coquelet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Sautées.
Ужин:
Baguette, Saint Nectaire, Pissaladière.
Перекус/Другое:
Tomates Cerises.
подробнее ...
3629 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
co.ma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю