Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
23 фев 20
madgirl1987- Журнал, 23 фев 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2020:
1323 ккал
Жир: 49,35г | Белк: 93,72г | Углев: 120,60г.
Завтрак:
Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сыр с Плесенью, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром.
Обед:
Увелка Гречневая Каша на Воде, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Запеченые), Продукт От Ильиной Вареники Ленивые.
Ужин:
Кролик Тушеный, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Отруби и Злаки, Dr. Korner Хлебец Рисовый.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю