galaxy.toughts- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

2015 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 92,23г | Углев: 259,64г. Завтрак: Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Corny Corny Sport, Räuchertofu , Bauernbrot, Ziegenfrischkäse Natur, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. Обед: Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, Andechser Natur Bio Skyr, REWE Brezeln, Aldi Haferflocken. Ужин: Frankenberg Veganes Süsskartoffel-Curry. Перекус/Другое: Pomelo, Oderfrucht Germknödel Powidl. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса