Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
23 фев 20
Shlapunova_Lubov- Журнал, 23 фев 20
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2020:
1546 ккал
Жир: 81,03г | Белк: 132,19г | Углев: 76,83г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Яичный Белок, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех.
Обед:
Говяжий Бульон, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка.
Ужин:
Соусом Песто, Маслины, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные.
подробнее ...
5 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю