Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
23 фев 20
Ōzge13- Журнал, 23 фев 20
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2020:
3416 ккал
Жир: 172,97г | Белк: 102,36г | Углев: 382,58г.
Завтрак:
Ayran, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Menemen.
Ужин:
Adana Durum.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Ruffles Sade, Çiğ Köfte, Baklava, Kuru Erik.
подробнее ...
3179 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Уборка - 2 часа и 11 минуты, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю