a1exiz- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

135,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

2676 ккал

Жир: 97,89г | Белк: 211,59г | Углев: 245,94г. Завтрак: Nafoods Маракуйя Сушеная, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Избенка Масло Топленое, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Now Foods Омега-3, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Магнит Апельсин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный, Семга на Пару. Ужин: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Ростик'c - KFC Шефбургер, Яблоки Гала, Замороженные Ягоды, Myprotein Impact Whey Protein, ПП Десерт с Ягодами и Протеином. Перекус/Другое: Эубиотический Ужин. подробнее ...

5829 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса