KotЁnok GaFFF- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

2228 ккал

Жир: 97,54г | Белк: 85,78г | Углев: 252,73г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной. Обед: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Красной Икрой, Табрис Панчо, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яшкино Вафли Шоколадные, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кабачковая Икра, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю