s.butakov- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

1608 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 128,65г | Углев: 163,47г. Завтрак: Хлеб, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Ратибор Варенье Малиновое, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста с Яйцом, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Рис Вареный. Ужин: Цветная Капуста с Яйцом, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Рис Вареный. Перекус/Другое: Запеченая или Вареная Полента, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. подробнее ...

3625 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса