Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
22 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 22 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2020:
3796 ккал
Жир: 206,49г | Белк: 89,02г | Углев: 405,92г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Семушка Клюква Сушёная, Геркулес Геркулес Монастырский.
После Завтрака:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
SPAR Торт Наполеон .
Ужин:
Rich Томатный Сок, Лаваш Армянский, SPAR Морковь по-Корейски, Курица Гриль.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Kuc Сербская Брынза.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю