KS_Robul- Журнал, 20 май 13

Параметры Пользователя KS_Robul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2013

47 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2013:

1564 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 111,77г | Углев: 150,59г. Завтрак: NP Organic Flax Plus Multibran Cereal, Ассорти Конфеты, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичный Омлет, Жареный Тофу. Обед: Приготовленные Грибы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бантики Farfalle. Ужин: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Творог Рассыпчатый 2%. Перекус/Другое: Raw Meal с Молоком, Мюсли Heritage Flakes. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Бадминтон - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KS_Robul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KS_Robul- Журнал, 20 май 13

Оставить свой Комментарий

KS_Robul-Изменение Веса