Annem66- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя Annem66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

922 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 46,62г | Углев: 69,47г. Завтрак: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chestnut Mushrooms , Aldi Bacon, Aldi Sour Dough Baguette. Обед: Keto Crackers, Tesco Single Cream, Knorr Chicken Stock Cube, Garlic , Tesco Chestnut Mushrooms , Olive Oil. Ужин: Single Cream, Sukrin Gold, Sainsbury's Red Onions, Apples , Tesco Pork Shoulder Steaks. Перекус/Другое: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Slimming World Hi-Fi Light Bar. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annem66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annem66- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

Annem66-Изменение Веса