cwarp- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя cwarp | < Предыдущая Запись |Следующий >

BodyTrace

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

2428 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 87,35г | Углев: 306,33г. Завтрак: Fig Newtons Fig Newtons (Pack), Bananas , Glutino Gluten Free English Muffins, Egg, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Oatly Oat Milk, Tazo Chai Concentrate. Обед: Panera Bread Pumpkin Muffie. Ужин: Olive Garden Braised Beef Bolognese. Перекус/Другое: Trader Joe's Thai Tea Mini Mochi . подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cwarp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cwarp- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

cwarp-Изменение Веса