Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya.nata.ryabova
Журнал
22 фев 20
natalya.nata.ryabova- Журнал, 22 фев 20
Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2020:
1534 ккал
Жир: 73,06г | Белк: 78,70г | Углев: 140,82г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Активиа Биойогурт Вишня.
Обед:
Булочка с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Першинский Сметана 15%, Сырники Домашние.
Ужин:
Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Магнит Редька Зеленая, Капуста Белокочанная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлеб "Бездрожжевой с Отрубями" ПКОПТ-ПНГГ, Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Мандарины, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalya.nata.ryabova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю