Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raio81
Журнал
22 фев 20
raio81- Журнал, 22 фев 20
Параметры Пользователя raio81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2020:
2018 ккал
Жир: 79,77г | Белк: 160,41г | Углев: 156,32г.
Завтрак:
Powdered Protein Supplement, McDonald's Pannkakor med Jordgubbstopping.
Обед:
Lidl Low Carb Bröd, ICA Basic Potatis, Guldfågeln Kyckling Filé , ICA Ärtor Och Morötter.
Ужин:
Skogaholm Bröd, Max Grönsallad , Coop Fläskkarré.
Перекус/Другое:
Honeydew Melon.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raio81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю