natkuleshova- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1326 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 106,31г | Углев: 124,35г. Завтрак: Now Foods Омега-3, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Красная Цена Молоко 1,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Лаваш Армянский. Обед: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Жареное Филе Свинины, Ленивые голубцы, Ленивые голубцы, Магнит Апельсин. Ужин: Вкуснотеево Кефир 1%, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Печень Говяжья Жареная, Виноград, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Молоко 1,5%, Жареное Филе Свинины. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса