ingiukiukas- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

699 ккал

Жир: 17,43г | Белк: 54,89г | Углев: 83,08г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Cucumber, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Asda Sweetcorn, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Earl Grey Tea, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю