bickbch- Журнал, 19 май 13

Down two more! I am so glad for the encouragement as i so felt like cheating this week end! In the process of gettying rid of large size clothes! Want to vet to 200 by end of june if the back cooperates! Made some delicious fat bombs today! Yum.

98,0 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 29,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

983 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 55,71г | Углев: 45,23г.   Завтрак: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Butter, Trader Joe's Sprouted Multigrain Bread, Cream (Half & Half). Обед: Deli Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Light Beer, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Kroger Pork Rinds. подробнее ...