Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1855 ккал
|
Жир: 70,02г | Белк: 155,05г | Углев: 153,40г.
Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничный Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: ВкусВилл Молоко 1%, Орехи Кешью, Голубика, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Vитамин Итальянская Смесь, Ашан Фарш из Телятины Фермерской, Яйцо, Цветная Капуста. Ужин: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Молоко 1%, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Vитамин Итальянская Смесь, Цветная Капуста, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Фарш из Телятины Фермерской, Запеканка 600 0%, Яйцо, Мёд. подробнее ...
|
Потеряно 10,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
