Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kabletka
Журнал
22 фев 20
kabletka- Журнал, 22 фев 20
Параметры Пользователя kabletka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2020:
1819 ккал
Жир: 50,29г | Белк: 69,10г | Углев: 276,58г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Иван Поддубный Сметана 20%.
Обед:
Изюм (без Косточек), Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Изюм (без Косточек), Творог.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Уборка - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kabletka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю