kepler_q- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя kepler_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1497 ккал

Жир: 98,43г | Белк: 115,41г | Углев: 42,79г. Завтрак: Кофе, Китайская Капуста, Сыр Российский, Дымов Сосиски Молочные. Обед: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Банан, Творог 9%. подробнее ...

318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kepler_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kepler_q- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

kepler_q-Изменение Веса