dansof- Журнал, 22 фев 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2020

49,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2020:

1036 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 67,37г | Углев: 98,30г. Завтрак: Чай, Льняное Масло, Евроопт Чернослив, Курага, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Евроопт Банан, Овсяноблин. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Евроопт Сельдь под Шубой. Ужин: Помело, Руккола, Сельдерей, Евроопт Перец Красный, Помидоры, Пеликан Тунец в Масле для Салатов. Перекус/Другое: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Ряженка 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 22 фев 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса