weezay- Журнал, 19 май 13

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2013

61,5 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2013:

1755 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 71,58г | Углев: 223,54г. Завтрак: Colon cocktail, Truvia Truvia, Post Good Morenings Waffle Crunch, Granulated Sugar, Silk Light Vanilla Soy Milk. Обед: ShopRite Hot Dog Rolls, Stroehmann Soft & Tasty Whole Grain White Bread, Ball Park Fat Free Beef Franks. Ужин: Green Giant Sweet Peas, Salted Butter Stick, Hanover Chick Peas, Yam, Fiber Choice Sugar Free Strawberry, Pork Loin (Country-Style Ribs). Перекус/Другое: Dole Real Fruit Bites - Mango Chunks. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 10 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 19 май 13

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса