peat_68- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

caved in to a ferrero rocher and a mini Hershey cookies n creme bar.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1525 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 94,02г | Углев: 121,39г. Завтрак: Hulled Sunflower Seeds, Gullon Maria Biscuits, Holland & Barrett Awesome Almonds, Coffee with Milk. Обед: Dairylea Cheese Slices Light, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Ужин: Anchor Butter, Salt, Morrisons Turkey Breast, Morrisons Eat Smart Tikka Masala Sauce, Anchor Butter, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Celery, Cauliflower, Asparagus, Dairylea Cheese Slices Light. Перекус/Другое: Hershey's Cookies N Creme, Ferrero Rocher, Gullon Maria Biscuits, Coffee with Milk, Tetley Redbush. подробнее ...

841 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Приседания - 1 минута, Пресс - 2 минуты, Samsung Health - 16 часа и 57 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

good for you I'm sure it was well earned we're all human. I tend to indulge then buy back the calories reducing portion sizes.

21 фев 20 написано членом: sleekbeach

283 calories ! But my daily calories still under 1600 so not too bad

21 фев 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса