Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.kulyha
Журнал
21 фев 20
alex.kulyha- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя alex.kulyha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1673 ккал
Жир: 66,90г | Белк: 65,51г | Углев: 214,98г.
Завтрак:
Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яйцо, Манго, Сгущенка, Яблоко, Haferflocken Овсянка, Творог 9%.
Обед:
Хлебец, Зеленые Оливки, Апельсин, Фасоль Стручковая, Помидоры, Шпинат, Yofi Даал, Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Hochland Сыр Cheddar, Premialle Фета.
Ужин:
Простые Чипсы из Кукурузы, Coca-Cola Coca Cola Лимон .
Перекус/Другое:
Snickers Snickers, MacCoffee Flat White, Хлебцы, Яблоко, Roshen Дюшес.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
alex.kulyha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю