Moonand- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Moonand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1149 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 66,84г | Углев: 78,17г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Ужин: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Минтай Запечённый, Брокколи Тушеные, Запеченный Картофель. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 59 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 21 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moonand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moonand- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Moonand-Изменение Веса