Mauricio.Amaral- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1398 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 59,47г | Углев: 206,29г. Завтрак: Marilan Amanteigado Integral Chocolate, Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Leite e Açúcar. Обед: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Friboi Coração de Alcatra. Ужин: Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit, Coca-Cola Coca-Cola, Baked Potato Batata Assada. Перекус/Другое: Vida Leve Sequilhos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Água com Limão. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Google Fit - 23 часа и 58 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Meu filho falou: pai só falta um raminho verde para ficar chique. Fiz a vontade dele. Não sei se é adequado a combinação dos alimentos, mas fiz o que deu vontade de comer. A fatia de pão de forma gostei na frigideira que fiz as tirinhas de carne.

21 фев 20 написано членом: Mauricio.Amaral

Lindo prato ótima ideia 👏👏👏

22 фев 20 написано членом: Lindinha717


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса