Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
21 фев 20
ColleenS713- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1467 ккал
Жир: 61,77г | Белк: 74,37г | Углев: 100,47г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Обед:
Hebrew National Beef Franks, Olive Oil, Tomatoes, La Compagne Bakery Rustic Sourdough, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Dole Shredded Carrots, Radish, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Blood Oranges, Celery.
Ужин:
Muir Glen Diced Tomatoes, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies.
Перекус/Другое:
Krunchers! Kettle Cooked Original Potato Chips, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Theo Pure Dark 85%, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю