maratsagdiev79- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя maratsagdiev79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

135,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1609 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 87,67г | Углев: 192,82г. Завтрак: Сыр Российский, Чай с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Чай с Лимоном, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Хлеб, Желудки Куриные, Гречка Отварная, BeFit Суп Гречневый . Ужин: Сыр Российский, Кефир (Обезжиренный), Курица Вареная, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Сыр Российский, Макароны Отварные, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratsagdiev79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratsagdiev79- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

maratsagdiev79-Изменение Веса