Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
09 сен 10
Johanne- Журнал, 09 сен 10
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2010
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2010:
1907 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 74,21г | Углев: 283,44г.
Завтрак:
Cherry Cheesecake Yogurt, Diet Cranberry Juice, Truvia, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee.
Обед:
Johanne's Two Bean Chili, Spinach.
Ужин:
Vanilla Soft Serve Cone, General Tso's Chicken, Egg Drop Soup, Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, Diet Dr. Pepper, White Rice.
Перекус/Другое:
Pitted Dates, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Dark Chocolate, Peach Mango Green Tea.
подробнее ...
3987 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа и 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю