OlechkaML- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя OlechkaML | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1763 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 98,78г | Углев: 186,19г. Завтрак: Вико Лесные Ягоды, שטראוס Protein 20 פירות יער, עלית שוקולד פרה עם תות ועוגיות. Обед: Salmon, Перекресток Салат Оливье. Ужин: Banana, תנובה גבינת גלבוע , Banana, תנובה גבינת גלבוע , ברמן לחם הולנדי, עלית דוריטוס גריל, עלית שוקולד חלב מעולה. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlechkaML-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlechkaML- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

OlechkaML-Изменение Веса