Mortemort- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Mortemort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1795 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 66,21г | Углев: 277,99г. Завтрак: Крекеры, Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Красное Яблоко, Батон. Обед: Борщ с Курицей, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Хлеб. Ужин: Шоколад, Княгинино Кефир Обезжиренный, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mortemort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mortemort- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Mortemort-Изменение Веса