Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alosh mmosh
Журнал
21 фев 20
alosh mmosh- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя alosh mmosh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
678 ккал
Жир: 25,59г | Белк: 13,98г | Углев: 103,49г.
Завтрак:
طحينة, عجة البيض أو البيض المخفوق مع النقانق, دبس التمر, خبز الشوفان, القهوة (بنكهةالكابتشسينو,بودرة,مع السكر).
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alosh mmosh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю