Marco Tullio Cicerone- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

2020 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 111,49г | Углев: 249,87г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Обед: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patata Bollita, Polpette di Manzo. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Arance, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Deluxe, Grana Padano Grana Padano, Nutella Nutella, Banana, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Croissant. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса