Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sveti_k_ch
Журнал
21 фев 20
Sveti_k_ch- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя Sveti_k_ch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня ровно месяц,как я здесь!за месяц мне удалось скинуть всего лишь 2,4 кг это учень мало конечно,но это всё равно успех!!!За месяц было кучу срывов.Поэтому и цыфра получилась не значительная.Идем дальше!!!а худею я с 11.11.18г.(1г.3мес.)с 83кг.!!!
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1353 ккал
Жир: 68,12г | Белк: 74,33г | Углев: 112,61г.
Завтрак:
Rocky Mountain Маршмеллоу, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Яйцо-Пашот, Яичница с Помидорами.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Перловка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Винегрет.
Ужин:
Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sveti_k_ch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю