Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aksash777
Журнал
21 фев 20
aksash777- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя aksash777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Практически ничего не ем, но вес встал на 59.2( что делать?
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1821 ккал
Жир: 74,53г | Белк: 68,87г | Углев: 218,61г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр, Кофе.
Обед:
Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер.
Ужин:
Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Baileys Ликёр, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Начинать есть
20 фев 20 написано членом:
Донья Пирогова
Понемногу и чаще
20 фев 20 написано членом:
arkhiptsevanina
набраться терпения и вес обязательно начнет снижаться.
21 фев 20 написано членом:
galaktika.
Нужно конкретно пожрать денёк , не есть а пожрать, и опять в бой и вес опять в низ...
21 фев 20 написано членом:
Елена 1885
Уже здесь много об этом писали. Нельзя не есть. Организм не отдаёт, потомучто он сохраняет себя, вот вес и стоит. Он боится, что теперь вообще кормить не будут😂 Нужно кушать, чтобы организм ел и отдавал)) как то так
21 фев 20 написано членом:
Anna_bzz
Устроить так называемый чит мил и опять худеть
21 фев 20 написано членом:
nazina2499
Спасибо всем за ответы! 😃 Кушаю понемногу каждые 3 часа, попробую сегодня обожраться😅
21 фев 20 написано членом:
aksash777
Мне кажется, у всех индивидуально. Я когда понемногу часто ем, то голодная весь день. Мне проще и сытнее - нормальные завтрак, обед и ужин. Перекусы не всегда и это из серии просто чай попить. Это мой режим
23 фев 20 написано членом:
irina_worobyowa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aksash777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю