Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
21 фев 20
Zaj4enok- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1236 ккал
Жир: 46,83г | Белк: 109,83г | Углев: 93,48г.
Завтрак:
4Life Органические Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Сливы, Клубника, Кофе с Молоком.
Обед:
Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Авокадо Авокадо, Monini Трюфельное Масло, ВкусВилл Стейк из Говядины, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Белковый.
Перекус/Другое:
SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Ого Отруби Бородинские, Кофе Латте.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю