NataLee33- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1742 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 151,89г | Углев: 155,47г. Завтрак: Вафли Венские 20.02, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Вафли Венские 20.02, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль, Куриное Филе. Ужин: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Целебная Радуга Биоваренец Термостатный "Чернослив" 2,5%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Do4a Lab Протеин Premium Whey Шоколад, Яблоко, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса