Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
21 фев 20
eliJR- Журнал, 21 фев 20
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2020:
1098 ккал
Жир: 31,53г | Белк: 70,03г | Углев: 120,96г.
Завтрак:
Pavofrio Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café con Leche.
Обед:
Mercadona Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Mezcla de Setas Cocinadas con Ajo y Perejil.
Перекус/Другое:
Lidl Manzana Pink Lady.
подробнее ...
2787 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Гребля - 10 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю