camilapage- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя camilapage | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1464 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 56,35г | Углев: 228,06г. Завтрак: Chá Verde. Обед: Pepino Japonês, Acelga, Ovo Mal Cozido, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Maguary Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos, Lentilhas Cozidas. Перекус/Другое: NewNutrition Dextrose, Banana Caturra, Melão, Abacaxi, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: pedalar - 30 минуты, Тайский Бокс - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilapage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilapage- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

camilapage-Изменение Веса