tatauu22- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя tatauu22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is where it all starts. Be kind to yourself.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1223 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 116,03г | Углев: 85,79г. Завтрак: Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake, Apple. Обед: Trader Joe's Grapeseed Oil, Chicken Stock, Publix Red Bell Pepper, Zucchini, Bragg Liquid Aminos, Riced Cauliflower (Frozen), Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. Ужин: Mission Protein Plant Powered Tortilla, Shop 'n Save Colby Jack Cheese, San Marcos Green Mexican Salsa, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. Перекус/Другое: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Member's Mark Greek Yogurt, Strawberries. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes indeed!

20 фев 20 написано членом: shirfleur 1

♥️

20 фев 20 написано членом: jcmama777

So much of this is true. I need to maintain myself as a whole and healthy individual physically and emotionally in order to be that person, that husband and man the world needs me to be.... over the years I’ve learned at times it’s not always easy.

21 фев 20 написано членом: 66Pack

Nope not easy at times, it is a journey.

21 фев 20 написано членом: tatauu22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatauu22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatauu22- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

tatauu22-Изменение Веса