chishuai89- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя chishuai89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1059 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 85,97г | Углев: 118,99г. Завтрак: Blueberry Pancakes . Обед: Asparagus , Egg White , Kirkland Signature Smoked Salmon, Via Emilia Organic Mashed Cauliflower with Garlic, Cosmos Kimchi. Ужин: Broccoli , Kirkland Signature Smoked Salmon, Worthington Loma Linda Chipotle Bowl with Black Beans. Перекус/Другое: Tomatoes, Quaker Rice Cakes - Caramel, Oranges . подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 21 минуты, Дерево Серфинг - 20 минуты, Пилатес - 14 минуты, Приседания - 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chishuai89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chishuai89- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

chishuai89-Изменение Веса