Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
20 фев 20
aland703- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting intermittent fasting today
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1902 ккал
Жир: 37,79г | Белк: 75,07г | Углев: 191,35г.
Обед:
Chinese Cabbage Salad with Dressing, Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, White Rice (Long-Grain, Cooked), Potato French Fries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Scotch, Cabernet Sauvignon Wine , Rice with Vegetables, Arctic Char, Nestle Big Turk.
подробнее ...
3028 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю