n.s.komolov- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1680 ккал

Жир: 70,01г | Белк: 93,61г | Углев: 168,96г. Завтрак: Пятерочка Хурма, SPAR Йогурт Злаки 3,5% . Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Гречка Отварная, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, SPAR Морковь по-Корейски, Помидоры. Перекус/Другое: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса