Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
20 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
87 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1680 ккал
Жир: 70,01г | Белк: 93,61г | Углев: 168,96г.
Завтрак:
Пятерочка Хурма, SPAR Йогурт Злаки 3,5% .
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Ужин:
Гречка Отварная, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, SPAR Морковь по-Корейски, Помидоры.
Перекус/Другое:
ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю