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Hoy estoy cansado y echo polvo y en breve tengo una reunión con un cliente, no he descansado nada bien, no es la primera vez que me pasa tener palpitaciones al acostarme se suelen pasar en pocos minutos, pero ayer duraron mucho y me asuste con su consiguiente dificultad para dormir, para colmo despertarme a mitad de la noche para tener que dormirme de nuevo.
He encontrado que me pasa https://www.aboutespanol.com/por-que-se-producen-las-arritmias-por-la-noche-1185137 , sólo me pasa al acostarme y es peor de lado.
Dios que ganas tengo de volver a estar por debajo de la obesidad de tipo II, pero no quiero correr con el objetivo de aprender a comer bien.
Que sueño...
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1638 ккал
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Жир: 50,21г | Белк: 164,25г | Углев: 134,17г.
Завтрак: DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, San Roque Mollete de Antequera, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarinas, Tomate Kumato, Queso Fresco. Ужин: Carrefour Mejillones en Escabeche, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Naranjas, Queso Fresco, Almendras, Hacendado Lomo Embuchado. Перекус/Другое: Té Verde. подробнее ...
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3810 ккал
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Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...
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 Комментария
A mi me ha pasado por stress.
20 фев 20 написано членом: siempre aprendiendo
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Las palpitaciones son por falta de magnesio, tienes que tomar pastillas de magnesio o comer cosas que lo tengan. Animo ( soy medico)
14 апр 20 написано членом: wahidchaibi
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Pues ahora que lo dices.... 🤔
14 апр 20 написано членом: siempre aprendiendo
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Puedes encontrar lo que te digo en internet. La falta de magnesio puede ser por beber mucha agua y no comer o beber cosas que tengan magnesio. Tambien puede que sea por sudar mucho.
14 апр 20 написано членом: wahidchaibi
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No, si es que lo he experimentado personalmente.
15 апр 20 написано членом: siempre aprendiendo
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Doy fe, esto fue hace mucho y a dia de hoy tomo suplemento y no he vuelto a tener palpitaciones.
15 апр 20 написано членом: paneteba
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Me alegro que no hayan vuelto a aparecer las palpitaciones. Animo.
15 апр 20 написано членом: wahidchaibi
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