mamasg1974- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

106,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1799 ккал

Жир: 90,40г | Белк: 96,80г | Углев: 150,05г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр 13%, Паштет, Останкино Карбонад Юбилейный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сало, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Ужин: Соусе Терияки, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю