Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniaatikhonova
Журнал
20 фев 20
kseniaatikhonova- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя kseniaatikhonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1342 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 109,94г | Углев: 119,76г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Отварное Филе Индейки, Щебекинская Макароны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Щебекинская Макароны.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Candy, Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Масло Подсолнечное, Салат из капусты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniaatikhonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю