Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
20 фев 20
madgirl1987- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1302 ккал
Жир: 41,73г | Белк: 95,61г | Углев: 132,56г.
Завтрак:
МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яйцо.
Обед:
Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр с Плесенью.
Ужин:
Макфа Гречка на Воде, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Магнолия Пицца Домашняя, Апельсин, Dr. Korner Хлебец Рисовый.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю