Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastasia7759
Журнал
20 фев 20
nastasia7759- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя nastasia7759
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой завтрак яичница с помидора, бутерброд с слабосоленной форелью, творожным сыром, огурцом и хлебом из смеси ржаной и пшеничной муки!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1135 ккал
Жир: 39,47г | Белк: 72,02г | Углев: 120,27г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Яичница с Помидорами, Укроп.
Обед:
Соевый Соус, Восточный Гость Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Лапша Рисовая.
Ужин:
Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Здоровый Стиль Хлебец, Greenfield Чай Чёрный, Lucky Days Зефир Бело-Розовый.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastasia7759-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю