Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brinn.f
Журнал
20 фев 20
brinn.f- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя brinn.f
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1674 ккал
Жир: 72,92г | Белк: 132,70г | Углев: 120,13г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Едим Дома Сырники Классические, Перекресток Банан, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , VPLab Nutrition Platinum Whey, Кофе с Молоком, Сыр Проволоне.
Обед:
Перекресток Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Ближние Горки Окорок Свиной , Витамин Смесь Овощная Рататуй.
Ужин:
365 Дней Инжир Сушеный, VPLab Nutrition Platinum Whey, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Iberica Каперсы, Лук-Шалот, Вареное Яйцо, Магуро Тунец.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brinn.f-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю