Anutka2106- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя Anutka2106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1324 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 99,66г | Углев: 129,32г. Завтрак: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Обед: Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Булгур (Вареный). Ужин: Салат с Тунцом и Овощами. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Творог 5%, Миндаль Миндаль. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anutka2106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anutka2106- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

Anutka2106-Изменение Веса